Garmin vivosmart 4, hellblau (Größe S/M)

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Mehr Stil und mehr Fitness, das bietet dir der Garmin vivosmart 4 Fitness Tracker. Dieses schmale, für das Schwimmen geeignete Fitness Armband steckt voller Sport- und Fitnessfunktionen für deinen gesunden und aktiven Lebensstil. Ein integrierter Pulse Ox-Sensor misst während des Schlafens die Sauerstoffsättigung im Blut. Während des Tages kannst du sie auch manuell messen lassen. Die Garmin vivosmart 4 zeichnet zudem die Herzfrequenz am Handgelenk auf und bietet hilfreiche Tools wie die ganztägige Stresslevel-Messung, einen Atemübungstimer zur Entspannung und VO2max-Messwerte. Die Funktion Body Battery gibt dir Aufschluss darüber, wann für dich die beste Zeit ist, zu trainieren oder wann du dich erholen solltest. Bei einem hohen Wert bist du bereit und ausgeruht für dein nächstes Training. Die Garmin vivosmart 4 ist für das Schwimmen oder Duschen geeignet und hält dank einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen mit dir Schritt. Damit du auch unterwegs immer in Verbindung bleibst, gibt es Smart Notifications mit Vibrations-Alarmen (bei Verbindung mit einem kompatiblen Smartphone).

Diese Version der Garmin vivosmart 4 hat die Größe S/M, ist 197 mm lang und geeignet für einen Handgelenkumfang von 122 bis 188 mm.

  • Schmaler Smart Fitness Tracker im modischen Design, schicken Metall Akzenten und einem hellen, gut ablesbaren Touchdisplay
  • Einschließlich verbesserter Schlafanalyse mit Leicht-,Tief- und REM-Phasen; mit dem integrierten Pulse Ox-Sensor wird der Sauerstoffgehalt im Blut direkt am Handgelenk gemessen
  • Sport- und Gesundheitsfunktionen wie Herzfrequenzmessung am Handgelenk, ganztägige Stresslevel Messung, Atemübungstimer zur Entspannung, VO2max, Body Battery, Anzeige der Energiereserven des Körper
  • Spezielle Aktivitäten Timer für Gehen, Laufen, Krafttraining, Yoga, Schwimmbadschwimmen und mehr
  • Vibrationsalarme für alle Benachrichtigungen, u. a. Anrufe, SMS-Nachrichten und mehr (SMS-Antworten sind für Benutzer von Android Geräten verfügbar)
  • Akkulaufzeit, die mit dir Schritt hält: bis zu 7 Tage (ohne Schlaf-Analyse); auch geeignet für das Schwimmen und Duschen

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Elegantes Design für deinen perfekten Style: Dieser schmale Fitness Tracker ist in mehreren Farben verfügbar. Mit seinem schicken Design, Akzenten aus Metall und einem hellen, gut ablesbaren Display rundet er deinen Stil ab. Das Display ist nur eingeschaltet, wenn du es benötigst. Ist es aber eingeschaltet, dann passt es sich automatisch an das Umgebungslicht an, sodass es auch bei Sonneneinstrahlung gut zu sehen ist. Ob im Büro, im Fitnessstudio, im Schwimmbad und bei allen anderen Aktivitäten, die Garmin vivosmart 4 ist die perfekte Ergänzung für dein Leben.

Behalte deine Sauerstoffsättigung stets im Blick: Der Pulse Ox-Sensor der Garmin vivosmart 4 misst die Sauerstoffsättigung deines Bluts. Die Messung ist von verschiedenen Faktoren abhängig, u. a. von deinem allgemeinen Gesundheitszustand und Fitnesslevel. Mithilfe der Pulsoxymetrie kannst du einschätzen, wie dein Körper Sauerstoff aufnimmt. Aktiviere die Funktion, um die Sauerstoffsättigung im Blut in der Nacht zu messen. Du kannst aber auch jederzeit eine Messung vornehmen, um mehr über den Zustand deines Körpers zu erfahren.

Für deinen erholsamen Schlaf: Der Schlaf ist für deine allgemeine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine körperliche Leistung wichtig. Damit du Informationen zu deinem Schlaf erhältst, analysiert die Garmin vivosmart 4 deinen leichten, tiefen und REM-Schlaf sowie deine Bewegung während der Nacht. Aktiviere die Messung der Sauerstoffsättigung, um noch mehr Einblicke zu gewinnen und Daten zu deinem Blutsauerstoff während des Schlafens anzuzeigen. Nach dem Aufwachen kannst du dir die Schlafstatistiken ganz einfach in der Garmin Connect Mobile-App ansehen und vergleichen.

Optimale Nutzung deiner Energie: Bei der Funktion Body Battery der Garmin vivosmart 4 werden Daten zu Stress, Herzfrequenzvariabilität (HFV), Schlaf und Aktivitäten kombiniert, um die Energiereserven deines Körpers zu berechnen. So kannst du deinen Tag entsprechend planen und Zeiten für Aktivitäten und Erholung optimieren. Eine höhere Zahl deutet darauf hin, dass du wieder aktiv werden kannst, während eine niedrigere Zahl darauf schließen lässt, dass du dich vor deinem nächsten Training noch etwas erholen solltest. Die Body Battery-Daten ermöglichen es dir auch, gewisse Muster im Laufe der Wochen zu erkennen, sodass du weißt, wie die letzten Tage sich auf dein aktuelles Befinden auswirken.

Behalte deinen Stress im Griff: Fast jeder Tag hat stressige Momente. Wie viel Stress hast du aber wirklich? Die Garmin vivosmart 4 sagt dir, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast oder irgendwo dazwischen liegst. Anhand der Herzfrequenzvariabilität (dem Zeitintervall zwischen jedem Herzschlag) berechnet die Garmin vivosmart 4 deinen Stresslevel und zeigt ihn an. Es gibt auch eine optionale Entspannungserinnerung, die du in der Garmin Connect-App aktivieren kannst. Falls sich dein Stresslevel im Laufe des Tages erhöht, erhältst du einen Vibrationsalarm und eine Meldung ("Einen Moment lang entspannen?"), damit du weißt, dass ein wenig Entspannung angesagt wäre. Der Atemübungstimer zur Entspannung unterstützt dich mit Anweisungen bei der Fourfold- Atemtechnik, die sich zum Entspannen von Geist und Körper bewährt hat.

Dein aktives Leben: Deine Garmin vivosmart 4 begrüßt dich jeden Tag mit einem individuellen Schritteziel. Dann verfolgt das Fitness Armband deinen Fortschritt und zeigt ihn an. Zusätzlich zur Schrittanzahl werden auch die hochgestiegenen Stockwerke, der Kalorienverbrauch, die Intensitätsminuten und mehr gespeichert. Du siehst außerdem den Inaktivitätsstatus und erhältst Vibrationsalarme, die dich daran erinnern, wenn es Zeit für Bewegung ist.

Trainiere noch effizienter: Behalte mithilfe der vorinstallierten Aktivitäten Timer deine Trainingszeiten im Auge. Wenn du eine Krafttrainingsaktivität startest, speichert das Fitness Armband die Übungen, die Wiederholungen, die Sätze sowie die Belastungs- und Erholungszeiten. Lass dein Notizbuch also einfach zu Hause. Falls du vergisst, den Timer zu starten, erkennt die Move IQ Funktion der Garmin vivosmart 4 automatisch Aktivitäten wie Gehen, Schwimmen, Radfahren und Crosstrainer Training und startet sogar die Aufzeichnung bestimmter Aktivitäten. Am Ende werden die Aktivitäten in unsere Online Community Garmin Connect übertragen, wo du sie anzeigen, bearbeiten und mit deinen Verbindungen und Freunden teilen kannst.

Werde jeden Tag ein bisschen fitter: Die Garmin vivosmart 4 nutzt die am Handgelenk gemessenen Elevate Herzfrequenzdaten, damit du dir mittels einer VO2max-Berechnung einen Überblick über deinen aktuellen Fitnesslevel verschaffen kannst. Wenn sich deine aerobe Fitness verbessert, erhöht sich im Allgemeinen auch deine VO2max. Basierend auf deiner VO2max kann die Garmin vivosmart 4 auch dein Sport-Alter berechnen, das du langfristig mit harter Arbeit und Training verringern kannst. Falls deine Herzfrequenz unerwartet über einem von dir festgelegten Schwellenwert liegt, kann die Garmin vivosmart 4 dich darüber informieren. Solltest du mehr als 10 Minuten lang inaktiv sein und die Herzfrequenz über dem festgelegten Schwellenwert bleiben, erhältst du einen Alarm.

Bleibe mit deinen Liebsten in Kontakt: Mit der Garmin vivosmart 4 musst du dich nicht mehr entscheiden, ob du in Verbindung oder aktiv bleiben möchtest. Zeige das Wetter an, steuere deine Musik, erhalte Smart Notifications, suche dein Telefon, antworte sogar mit vordefinierten SMS-Antworten auf Nachrichten (nur Android) und greife auf Benachrichtigungen sozialer Medien zu, alles über das Display deines Fitness Trackers und alles, während das Smartphone sicher verstaut ist.

Teile deine Aktivitäten und miss dich mit anderen: Mit der Garmin vivosmart 4 ist es einfach, deine Aktivitäten und Leistungen im Blick zu behalten. Der Fitness Tracker wird automatisch mit Garmins Online-Community Garmin Connect synchronisiert, bei der du dir deinen Fortschritt ansehen, bunte Auszeichnungen erhalten und Daten sogar über soziale Medien mit anderen teilen kannst. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf deinem Smartphone mit der Garmin Connect-App verfügbar.

Technische Daten

Allgemein

  • Material des Uhrglases: Polycarbonat
  • Material der Lünette: Aluminium
  • Armbandmaterial: Silikon
  • Physische Größe: S/M: 15 x 10,5 x 197 mm (für einen Handgelenkumfang von 122 bis 188 mm) / L: 15 x 10,5 x 223 mm (für einen Handgelenkumfang von 148 bis 215 mm)
  • Gewicht: S/M: 16,5 g / L: 17,1 g
  • Wasserdichtigkeit: Ja (Schwimmen)
  • Touchscreen, OLED Display, Anzeigegröße 6,6 x 17,7 mm, Auflösung 48 x 128 Pixel
  • Batterielaufzeit: bis zu 7 Tage (ohne Schlafanalyse)
  • Speicher/Protokoll: 7 Aktivitäten mit Zeitangabe, Aktivitätsdaten von 14 Tagen

Uhrfunktionen

  • Uhrzeit/Datum
  • Automatische Sommerzeit
  • Wecker
  • Timer
  • Stoppuhr

Sensoren

  • Garmin Elevate Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
  • Barometrischer Höhenmesser
  • Beschleunigungsmesser
  • Sensor für das Umgebungslicht
  • Pulsoximeter-Akklimatisierung

Tägliche Smart-Funktionen

  • Bluetooth Smart und ANT+
  • Smart Notifications
  • Text response/reject phone call with text (Android only)
  • Wetter
  • Musikfunktionen
  • Find my phone
  • Telefonsuchfunktion
  • VIRB Fernbedienung
  • Smartphone-Kompatibilität für iPhone, Android
  • Kompatibel mit Garmin Connect Mobile

Aktivitätsfunktionen

  • Schrittzähler
  • Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)
  • Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)
  • Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs)
  • Kalorienverbrauch
  • Stockwerke hochgestiegen
  • Zurückgelegte Strecke
  • Intensitätsminuten
  • TrueUp
  • Move IQ
  • Sport-Alter via Smartphone App
  • Body Battery Energiemonitor
  • Ganztägiges Stress-Tracking

Fitness Equipment/Gym

  • Verfügbare Fitnessstudio Aktivitätsprofile: Krafttraining, Cardiotraining, Crosstrainer-Training, Stepper, Yoga
  • Automatischer Wiederholungszähler

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

  • Anpassbare Datenseiten
  • Anpassbare Aktivitätsprofile
  • Auto Lap
  • VO2max
  • Anpassbare Alarme

Herzfrequenzfunktionen

  • Herzfrequenz-Bereiche
  • Herzfrequenzalarme
  • Herzfrequenz-Kalorien
  • % HF max.
  • Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)

weitere Funktionen

  • Verfügbare Laufprofile: Laufen
  • Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen (einfach)
  • Toe-to-Toe Challenges für Kinder

Lieferumfang

  • Garmin vivosmart 4
  • USB Lade-/Sync-Kabel
  • Schnellstartanleitung

Link zum Hersteller

Hersteller: Garmin
Herst.-Art.Nr.: 010-01995-04
EAN: 0753759210489

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Es war ein Geschenk für meine Tochter. Sie ist begeistert von der Uhr. Das Armband ist toll, es ist sehr gut bei schmalen Handgelenk geeignet.
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